მარტივი, ეფექტური და სასრგებლო პროცედურები სასურველი შედეგის მისაღებად.

ზედმეტი კილოგრამების მოშორების უამრავი მეთოდი არსებობს. დიეტები, ვარჯიში, ოპერაცია... თუმცა, ხალხური მეთოდები რატომღაც ყველამ დაივიწყა.

თქვენ შეგიძლია წონასთან ბრძოლა სასიამოვნო გახადოთ ერთი მარტივი მეთოდითა და ორი ელემენტით. ესენია - ლიმონი და სოდა.

ხანგრძლივი და დამღლელი დღის შემდეგ , აბაზანა განტვირთვის საუკეთესო საშუალებაა. სასიამოვნოს თუ ეფექტური და სასარგებლო მხარეც დაემატება, ეს იდეალური ვარიანტია.

მაშ ასე, აავსეთ აბაზანა ცხელი წყლით (არაუმეტეს 40 გრადუსისა) და დაუმატეთ 300 გრამი სოდა(ჩვეულებრივი, საკვები სოდა). ასეთი აბაზანის მიღება რეკომენდირებულია არაუმეტეს 25 წუთისა. ამ ხნის განმავლობაში კი რელაქსაციის გარდამ ორგანიზმში პროცესები ნორმალიზირდება და ჩქარდება, ამიტომაც ცხიმი წვას იწყებს. ამ დროს თქვენ შეგიძლიათ ზედმეტ 1 კილოგრამსაც კი დაემშვიდობოთ.

წონასთან ბრძოლის გარდა, მსგავსი აბზანის მიღება წმენდს ორგანიზს ტოქსინებსიგან, ადუნებს კუნთებს, ათავისუფლებს სტრესისგან , ასევე დადებითად აისახება კანზე - ატენიანებს, არბილებს და ამშვიდებს.

ზედმეტი კილოგრამების მოსაშორებლად მეორე საშუალება -ლიმონია.

ლიმონი შეიცავს ისეთ აქტიურ ინგრედიენტებს, რომელიც პირდაპირ უწყობს ხელს ცხიმებთან ბრძოლას. პირველი - C ვიტამინი, რომელიც ნივთიერებათა ცვლას უწყობს ხელს. კიდევ ორი მთავარი კომპონენტი - ორგანული მჟავა და პექტინებია.

დიეტის პრინციპი ძალიან მარტივია. ყოველ დილით მიიღეთ, ერთი ჭიქა თბილი წყალი ლიმონის წვენთან ერთად. 1 ჭიქა წყალზე საკმარისია 2ს/კ ლიმონის ახალგამოწურული წვენი. საიდუმლო იმაშია, რომ მჟავე ხილი, საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე დადებით გავლენას ახდენს

ფიზიკურ ვარჯიშებთან და ჯანსაღად კვებასთან ერთად, ლიმონის წვენი მოკლე ვადაში ზედმეტი კილოგრამებისგან გათავისუფლებაში დაგეხმარებათ.

ლიმონის დიდი ოდენობით მიღებას , უკუჩვენებებიც აქვს. მას შეუძლია გულძმარვის და ურთულეს შემთხვევაში, წყლილის გამოწვევაც. ამიტომ, ასეთი დიეტა არ შეიძლება გაგრძელდეს 2 კვირაზე დიდხანს.

ასევე დაგაინტერესებთ: